A testépítés nem csak gyúrás és áldozat! A mai posztunkban hozzá kapcsolódó érdekes tényekről olvashattok.

1. A fitness szó a biológiában is létezik, a jelentése:

1.1: Olyan organizmus, ami különleges körülmények között is képes arra, hogy szaporodjon.
1.2: Annak a foka, hogy egy organizmus genetikája által meghatározva mennyire képes adaptálódni a megváltozott környezetéhez
1.3: Képesség arra, hogy egy organizmus úgy szaporodjon, hogy a leszármazottja is képes legyen a szaporodásra.

2. Az első fehérjekoncentrátum

Az első fehérjekoncentrátumot az amerikai Robert Collins "Bob" Hoffman állította elő és Hi-Proteen-nek nevezte el. Minde az 1950-es évek elején történt és mivel a koncentrátum nagy része szójából készült, ezért borzasztóan keserű volt.

3. A legkedveltebb szteroid

A testépítők által legjobban kedvelt szteroid a Dianabol volt. A jelenlegi információ szerint svájci vegyészek állították elő (Albert Wettstein, Alfred Hunger, Charles Meystre, Ludwig Ehmann, Ernst Vischer, Peter Frey és Walter Voser). Az amerikaik nagy része (már amelyik tud erről a szerről), abban a tudatban él, hogy a kiagyalója Dr. John Ziegler volt.

4. Mindenki nagyon kedvelt / nagyon gyűlölt eszköze, a futópad régen így nézett ki:

5. A legszélesebb körben használt anabolikus szteroid...

...nem más, mint a tesztoszteron.Az első szintetikus adagot 1944-ben állította elő Adolf Hitler orvosa, Theodor Morell és injekció formájában adta Hitlernek, főleg akkor, amikor Eva Braun is a közelben legyeskedett...

6. Arnold Schwarzenegger piaci értéke

300 millió dollár. Ez ugyan annyi, mint amennyit egy évben az amerikaiak háziállatoknak készült ruhákra költenek.

7. A méltán híres Gold's Gym régen így nézett ki:

napjainkban pedig így:

8. Ilyenek voltak  a szobabiciklik az ötvenes években:

9. A legtöbb testépítő, aki anabolikus szteroidokat használ

hajhullástól szenved. A világversenyen résztvevők 90%-a egyébként kopasz.

10. 10-ből 8 ember, aki kimondottan a "köz"-nek nyitott edzőterembe jár, nem szokott a lábára edzeni.