A király búza jótékony hatásairól és kedvező kalóriatartalmáról már olvashattatok korábbi bejegyzésünkben, ezért nincs más hátra, mint hogy megmutassuk, miként készíthetitek el király búzából a palacsintát.

• 10 e.k teljes kiőrlésű királybúza liszt 
  
• 2 tojás
  
• 3-4 cl olaj
  
• 2,5 dl tej (nálam rizstej)
  
• 1,5 dl ásványvíz
  
• csipet só

Töltelék:

• kakaópor
• kókuszolaj
• eritrit
• tápiókakeményítő

Elkészítés:

A hozzávalókat csomómentesen elkavarjuk, majd követjük a hagyományos palacsinta elkészítésének elvét.