Ugrás a tartalomhoz
már. 04. 2016

Diétás banános muffin

Kóstoltátok már a diétás banános muffint? 50 gramm fehérje nyakon öntve némi szénhidráttal! Isteni finom  tökéletes a tömegelős időszakra vagy a csalós napokra :)

img_0323.JPG

Hozzávalók:

- 100 g zabpehely
- 2 db banán
- 30 g banános proteinpor
- kiskanál sütőpor
- kevés édesítőszer
- 1 tojás

Elkészítés:

Egy tálban összekevertem az összetevőket robotgéppel. A muffin formákat olívaolajjal kikentem és ezek után beletettem a "masszát". A formákat az előmelegített sütőbe tettem és 200 fokon megsütöttem. Nagyon egyszerűen elkészíthető és finom!