Hozzávalók:
500 g zöldspárga
400 g csirkehús
1 kis fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
só,bors ízlés szerint
fűszerpaprika ízlés szerint
2 ek olívaolaj
zsírszegény sajt tetejére
A palacsinta szó hallatán a legtöbben az édes palacsintára asszociálnak valami cukros feltéttel, mint pl csoki, lekvár vagy mogyorókrém. A mai receptünkben azonban bemutatjok, hogy miként tudod elkészíteni a palacsintát sósan, extra zöldséges feltéttel, ami reggelire tökéletes energiaforrást…
Biotech palacsinta próba 3.
Ezt a palacsintát is sütőben sütöttem ki.
Diétázók számára megfelelő, és könnyen elkészíthető. Bevallom, nekem a másik gyártó palacsintája jobban ízlett, vagy a saját magam által kevert.
Én tettem rá vaníliás fehérjét pár szem málnát és aszalt banánt.
Imádtam!
1 ADAGBAN…
Biotech palacsinta próba 2.
Annyival másabb, hogy most sütőpapírra tettem és úgy sütöttem ki. Szerintem nagyon finom lett így!
Diétázók számára megfelelő, és könnyen elkészíthető. Bevallom, nekem a másik gyártó palacsintája jobban ízlett, vagy a saját magam által kevert.
Én tettem rá csokis…
Ma én is kipróbáltam a Biotech palacsintáját.
Diétázók számára megfelelő, és könnyen elkészíthető. Bevallom, nekem a másik gyártó palacsintája jobban ízlett, vagy a saját magam által kevert.
De hangsúlyozom, aki gyorsan és egyszerűen szeretne otthoni körülmények közt egy diétásabb palacsintát,…
A vajbab egész évben kapható fagyasztva, ráadásul a bab táplálkozási értéke nagy, magvai 40-50% keményítő mellett feltűnően sok, 22-35% fehérjét (legumin) tartalmaznak és ezen főleg nitrogénben gazdag, kén- és foszfortartalmas anyagnak tulajdonítandó nagy tápláló erejük, melynél fogva emberi és…
Az almarózsa egy nagyon finom, és mutatós, könnyen elkészíthető sütemény, és biztosan sikert arat mindenhol. Sajnos az eredeti recept leveles tésztát ír illetve jó sok cukrot, ezért én igyekeztem kitalálni egy diétásabb verziót.