Nyilván sokaknak felcsillant a szemük a cím láttán, hiszen bicepsz edzésről lesz szó... igen most ismét a tömegnek kedvezek. Na meg persze "háború" van aztán keményen! Na de viccet félretéve... igenis szükség van a HATÉKONY bicepsz edzésre és itt a hangsúly a hatékonyon van. A kérdést több oldalról…
A testépítés mellett rengeteg edzésforma van, ami átmozgatja a testet és a lelket, de az emberek nagy százaléka egyikre sem tudja rávenni magát, a szex viszont biztos, hogy az a mozgásfajta, amire mindenki kapható, úgyhogy soron következő cikkünk a lustáknak megnyugvást, a sportembereknek pedig egy…
Egy izmos férfi test mágikusan vonzza a női tekinteteket, azonban az elmúlt évek tapasztalatiból kiderült, hogy nem csak egy kigyúrt kar vagy mellizom lehet csábító a nők szemében. Az igazán szemet gyönyörködtető látvány számos nő szerint a V, más néven a kismedencei izom. A jó hír pedig az, hogy ez…