Ugrás a tartalomhoz

okt. 07. 2016

Planking, a hasizomgyakorlatok legkegyetlenebb türelemjátéka

Noha messze még az újabb strandszezon, a hobbi gyúrósok között is mindig akad 1-2 elvetemült, (magamat is beleértve), akik a tömegnövelés helyett ilyenkor is diétásabbra veszik a figurát, hogy aztán ne az utolsó pillanatokban kelljen drasztikus diétába vagy emberpróbáló kardióba fogni.

süti beállítások módosítása