Mindenki ért a focihoz, hát mi miért ne tudnánk hozzászólni. Hiába no, ebben is jók vagyunk, két sorozat bicepsz közben szoktunk mi is tolódni, vagy mi. Jó, nem tudom mi az a 4-2-1, csak a Wendler -féle 5/3/1-et ismerem, de az is brutál jó, úgyhogy biztos a 4-2-1 is az lehet. A szürke melegítőről…