Mai posztunkban egy röpke képsorozatból könnyedén leszűrhetitek a testépítők örök „ellenlábasát”. Sajnos még mindig sok emberrel találkozni az edzőtermekben, akik hétről hétre elmulasztják a guggolást és a többi láberősítő gyakorlatot. Okuljatok hát a látványból, és irány a terembe lábazni! Ha pedig nincs ötleted és edzésterved, akkor Mi ebben is segítünk: Guggolás edzésterv.