Ha megkérdezünk az utcán tíz embert: „Ön mit gondol, az olajos magvak hizlalnak?”, legalább kilencen azt mondanák: „Igen, hiszen tele vannak zsírral!”. Való igaz, az olajos magvak igen magas zsírtartalmúak, és rengeteg bennük az energia: átlagosan 600-650 kcal/100 gramm. Viszonyítás képen egy…
Mint azt már többször is leírtuk a diéta evolúció utolsó előtti két lépcsője volt az ötvenes évektől induló zsír üldözés, ami aztán valamikor a nyolcvanas években átcsapott szénhidrát gyűlöletté.
Ezért tudunk mi magyarok annyira könnyedén diétáznunk, mert lételemünk az utálat, valakit, vagy valamit…
Az írás nem egy új tudomány, de a csak az elmúlt száz évben kezdtük igazán arra használni, hogy feljegyezzünk dolgokat, amiket aztán statisztikai módszerekkel kielemezve a javunkat szolgálhatják. Mióta vizsgálják a halálozási okokat, azóta feltűnt, hogy bizonyos népcsoportok kilógnak a kalapgörbe…
Vannak diéták, amiről igazából nem lehet mit írni. Legfeljebb annyit, hogy „De most miért?”.
Vannak kreatív emberek, akik sok gondolkodás után rájönnek, hogy pénzt lehet csinálni más emberek megvezetéséből. Egy részük szektát alapít, mások piramisjátékot indítanak és vannak, akik életmód tanácsokat…
A kommentelőket komolyan kell venni. Az olvasók azon kicsi halmaza, akik megtisztelnek bennünket azzal, hogy le is írják a véleményüket. Sokat segítve ezzel, ha negatív, ha pozitív a visszajelzés, akkor is. Tehát nem rúgunk bele, még akkor sem, ha úgy gondoljuk, hogy az lenne a véleményünk tökéletes…
Nem akartam erről írni, illetve nem itt nem most, a diéták között. Több okokból sem, mert egyrészt ez nem egy diéta, másrészt a BB és a Fitnesz egyház ki fog átkozni, azért amit le fogok írni. De kértétek és értetek bármit!
Tehát azért nem egy diéta ez, mert a diéta egy étrendet jelent, az…
A karácsonyi diéta tulajdonképpen szimbolikus vezeklés a kis Jézuska születése alkalmából. Ilyenkor azzal bizonyítjuk hitünk erejét, hogy csupa ördögtől való dolgot eszünk, süteményeket, zsírban tocsogó sülteket, alkoholt, tőlünk telhető mértéktelenséggel. Így saját szenvedésünk által kívánunk Neki…
A legtöbb diéta a testzsír csökkentését, vagy valamilyen betegség enyhítését célozza meg. A magyar nyelvben gyakorlatilag a diéta szó egyet jelent a fogyással, pedig ennél sokkal többről van szó jó esetben. Vannak azonban esetek, mikor a diéta pont az ellenkezőjét célozza meg, azaz a kalória többlet…
Könnyebb élet. Már a neve is csodálatos. Ezek után már, szinte kérhet bármit tőlünk megtesszük. Megtesszük, mert ha kellett, akkor nem ettünk szénhidrátot fehérjével együtt, vagy egyáltalán nem ettünk szénhidrátot, ha kellett, akkor csak grépfrútot ettünk, vagy káposztalevest. Ilyen csodálatos…
A 90 napos diéta után valami kiégett bennem, de már kezdek jobban lenni. Mondanám, hogy újra tudok végre írni, de eddig sem tudtam. Mindenesetre ma megpróbálkozom egy fokkal értelmesebb dolgot körbejárni, mégpedig a koleszterin diétát. A koleszterin a hétköznapi ember számára valami rémisztő mumus,…
