Ritkán adok edzés tanácsokat. Részben azért mert nem is lennék hiteles a pálcika alkatommal, másrészt meg erre ott vannak webáruházak marketing fogásai, „a tippek az iszonyatos fejlődésért”.
Most azonban egy két gondolatot mégis megosztanék, lévén utolsó pillanathoz érkeztek az idei nyárra magukat…
Tudtad, hogy egy átlagember is egész nap gyúrós gyakorlatokat csinál? Nem? Az alábbi ábrából kiderül, hogy mindannyian gyúrósok vagyunk!
Potom 16.800 dollárért kelt el az a szobor, amit Arnold Schwarzenegger egy párhuzamos univerzumból származó, zsíros kenyéren élő alteregojáról készült. Azt, hogy ki vette meg nem tudjuk, abban pedig csak bízunk, hogy a házhoz szállítás után azonnal a lángok martalékává vált.
Jah, hogy ki az az Andrew Garfield? Hát az új csodálatos pókember, az, aki után én személy szerint még Tobey Maguire-t is visszasírom, mert Ő legalább teljes mértékben ütődött volt a maga leplezetlenségében, Andrew szintén ez a kategória, csak Ő próbálja palástolni, több kevesebb sikerrel. Most,…
Igazából már régen akartunk írni egy posztot arról, hogy mennyire fontos a gyakorlatok helyes kivitelezése és hogyan ne végezzünk el bizonyos mozgássorozatokat, erre jött ez a videó, amiben Grizzly kiokított mindenkit jól arról, hogy mit, hogyan érdemes csinálni. Mi nem is mondanánk semmit, nézzétek…
Egyik edzőtermi etikett, hogy ne játssz gépfoglalóst olyan zsúfolt termekben, ahol szinte minden gépre jut egy ember. A köredzés ilyen gym-ekben kényes téma. Mai főszereplőnk a pofátlanság határait feszegetve, azzal cukkolja sporttársait, hogy rárabol a foglalt gépekre. Kívülállóként baromi vicces,…
Szokták mondani, hogy van annyi pénz a világon, amitől korpásodik az ember haja, hát Arnoldnak is tudtak annyit adni anno, amiért Japán kivételével az egész világon hülyét tudott magából csinálni. Azt mindenki tudja, hogy Japán igazán speciális terep, ami számukra fogyasztható tartalom, az minden…
