Ugrás a tartalomhoz

júl. 14. 2016

Testépítés és a tudomány

A gyúrósok gyakran megkapják, hogy nem atomfizikusok. De nem vesszük ezt sosem szívünkre, hanem diszkréten, csendben leverjük a téma felhozóját. Ennyi. Viszont azért hogy mégsem áll távol tőlünk a tudomány következzen egy tudományos kísérlet. Bevezetésnek csak annyit, hogy Szigma= Mh/K és K=0,1d3.…

már. 07. 2015

Lista a CrossFit erényeiről

Mivel manapság egyre nagyobb figyelmet kap, és egyre többen választják a funkcionális edzést,- azon belül is a CrossFit-et,- ezért úgy döntöttünk, hogy egy poszt, pontosabban egy lista erejéig összeszedjük Nektek a CrossFit edzés legpozitívabb ismérveit. Mindazon által a lista tartalmazza, hogy a…

jan. 31. 2015

Kipping mozgás: a rángatózás szakkifejezése

Mert maga a crossfit kifejezés is jobban cseng így mint, a "gimnasztikai, súlyzós és tornagyakorlatokat összefoglaló keringést-fokozó és hőtermelő hatású edzés".  

jan. 27. 2015

Son Goku génjei fennmaradtak:

Ez idáig:  

jan. 24. 2015

Ez történik, ha túlzásba viszitek az edzés előtti fokozókat:

Átmentek örjöngő crossfitt-esbe!

jan. 01. 2015

Január 2: nem férünk el a teremben

Holnap nyitnak a konditermek, fanatikus teremvezetőknél talán már ma, és a tavalyi szezon tapasztalataiból kiindulva csak remélni lehet, hogy idén felkészültek lesznek az edzők az újévi fogadalmaktól elszánt vendégek fogadására. Ilyenkor két részre lehetne osztani a termet: jönnek az eddig is…

dec. 20. 2014

Így csinálj hülyét magadból (vagy másokból)

Megint előkerült egy videó, amiben egy nem igazán oda illő úriember szeretné megmérettetni magát egy testépítő versenyen. Az ilyen videók alapvetően viccesek is (főleg azért, mert a vállalkozó kedvű "sportolók" általában tényleg azt hiszik, hogy már megérettek a versenyzésre), de szomorúak is…

dec. 17. 2014

A Lény igazából is létezik!

A Marvel sosem spórolt, ha szuperhősöket kellett kitalálnia és biztosan lesznek olyan leszármazottaink, akik megélik azt a kort, amikor a szuperhősök köztünk járnak majd, vagy a technolgóiának, vagy a genetikának, vagy szimplán az evolúciónak köszönhetően. Poén viszont, ha egy-egy karakterük -…

okt. 09. 2014

Erős Antónia bicepszet villantott

Mint tudjuk, az RTL-nél keményen megy a csata a reklámadó ellen. Az eszközök pedig már nagyjából adottak, amelyeket az esti híradóban igen jól kamatoztat is a stáb az egyre szaftosabb politikai hírmorzsák összegyűjtésével. Több- kevesebb sikerrel… Viszont ez ma már nem elég, elengedhetetlen, hogy a…

okt. 06. 2014

Megvannak az idei X faktor döntősei!

Képességeimhez mérten igyekszem naprakész lenni a népi kultúra tekintetében. Nem mondom, hogy Pákó teljes bibliográfiáját fel tudom azonnal idézni, vagy Kasza Tibi munkásságának főbb állomásait elsőre el tudnám időrendben sorolni, de azért igyekszem. És hát mi ma a népi kikapcsolódás non plusz…

süti beállítások módosítása